通过不断学习和改进教案，教师能够在教学中不断进步，成为更具影响力的者，出色的教案是教师改进教学的重要依据，需及时进行，美篇六六网小编今天就为您带来了班会课安全教案通用8篇，相信一定会对你有所帮助。
班会课安全教案篇1
教学目的：
1、通过读新闻、模拟表演、交通安全知识抢答等形式引起同学们对消防安全的重视。
2、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的消防规则，知道发生火灾后应该怎样做，平时注意怎样预防火灾。
课前准备：
1、让同学们收集有关消防事故的新闻。
2、组织学生排演小品。
3、选好及训练班会主持。
4、了解一些基本的消防知识。
活动过程：
（一）主持读前些天威海发生的火灾事故的新闻以引入。
1、主持a读新闻。
2、主持b：大家听了这则新闻有什么感想呢？
3、同学们议论，各抒己见。
4、主持小结：
a：人们的生活离不开火。但是火如果使用不当或者管理不好，就会发生火灾，严重威胁人们的生活，给我们的生命财产和国家的建设发展造成巨大的损失。因此消防安全十分重要。今天我们就一起来学习消防安全的有关知识。
（二）消防安全知识竞赛（抢答形式）
1、火灾的预防包括哪些？
2、易燃物品应该怎样放置？
3、平时用电炉取暖对不对？有什么影响？
4、蜡烛为什么要及时熄灭？
5、年龄小的同学为什么不能自己燃放鞭炮？
6、发生火灾时，要拨打什么报警电话？并且要说清楚什么？
7、小学生能不能参加灭火行动？
8、从失火的楼房内怎样逃离危险？
（三）看模拟表演，议一议：
1、表演内容：一名小学生放学回家路上同小伙伴一起到山上玩火？
2、议一议：
（1）表演中的小朋友违反了什么规定？
（2）我们应该怎样预防火灾？
3、把小朋友的错误纠正过来。
4、谈心得体会。
（四）模拟练习：
集体演示意外发生时应该怎样做……
（五）小结：
1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么？
2、班主任小结：
消防知识我们一定要牢记，平时预防为主，因为生命只有一次，幸福快乐掌握在你自己的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，保护自己的人身安全。
（六）课外延伸
请你做个督导员，时刻提醒自己注意消防安全，给一年级的小同学做出榜样。
班会课安全教案篇2
一、班会目的
加强食品安全，增加学生食品安全知识，提高学生食品安全自我保护能力。培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯。
二、班会准备
1、班会前一周，让学生对学校周围的小摊进行实际调查，并且通过各种途径调查什么样的食品才是安全的。
2、排演小品《爱买零食的他》。
3、分别从小摊上和大超市里购买一些食品。
4、准备一脸盆水以及洗手液、毛巾等物品。
三、班会程序
1、主持人宣布“食品安全与卫生”班会活动开始。
2、班主任：同学们！今天我们班举行以“食品安全与卫生”为的班会活动。各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全与卫生”的知识。希把自己看到的，听到的，想到的与学到的知识带进今天的课堂，达到相互交流、提高安全自护的目的。
3、主持人请同学们汇报对学校周围小摊进行实际调查的结果。
学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤年糕的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。
4、主持人：大家的眼睛可真亮！观察得非常仔细，调查得很全面，发现的问题还真不少。这样的食品我们同学吃了能不生病吗？下面我们来看小品《爱吃零食的`他》。
5、小品表演《爱吃零食的他》
主要内容：上课时，一个男生突然肚子痛，送到医务室。经校医诊断是得了急性肠胃炎。经过了解，他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿。
全班讨论：①这位男生得的是什么病？
②他为什么会生病？
6、主持人归纳：学校规定不能到小摊上去买零食吃，可有的同学偷偷地去买，不听老师的劝告，刚才的这位男生就是因为吃了小摊不卫生的食品而生病的。那么究竟什么的食品才是安全的呢？请同学拿己从大超市买的食品和我手里的小摊上的食品进行比较，看看安全的食品必须有哪些标识。
学生比较并且讨论：安全的食品要有生产日期、生产厂家具体的地址和电话、保质期、食品的具体组成成分和重量等。
7、主持人：我们大家都知道病从口入，除了刚才同学们所讲的安全标识以外，
我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢？请a同学为我们作示范，大家一起伸出手来试一试。
①先把双手放在水里浸湿。
②用洗手液将手心和手背都擦遍。
③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。
④用清水将手上的泡泡洗干净。
⑤最后用干净的毛巾把收擦干。
8、班主任
刚才同学们都把自己的亲身体验和想法及时地和同学进行了交流。通过这次班会，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。
通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。
班会课安全教案篇3
一、教学目标：
1 、了解校园安全隐患。
2 、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
二、教学重点：
掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
三、教学过程：
（一）校园中存在的安全隐患（可请学生列举一些现象）
1 、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项：
（1）不要因为赶时间而奔跑；
（2）在人多的地方一定要排队入场；
（3）队伍行走时要与同学保持一定距离；
（4）队伍行走时不要将手放在兜里；
（5）不要在队伍行走时弯腰拾东西、系鞋带；
（6）集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。
2 、课间活动应当注意事项：
（1）活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满；
（2）活动的方式要简便易行，如做做操等；
（3）活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
3 、学生日常饮食的'安全注意事项：
（1）不吃过期、腐烂食品，有毒的药物（如杀虫剂、鼠药等）要放在安全的地方；
（2）禁止购买用竹签串起的食物——油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。
（二）交通安全注意事项
总原则：行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。
1 、乘坐公交车注意事项：
（1）车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤；
（2）乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手；
（3）注意公共场所礼仪，不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老若病残让座等。
2 、骑自行车须知
（1）要学习了解、自觉遵守道路交通法规；
（2）保持车况良好，车铃、刹车齐全有效；
（3）行驶中要遵守交通信号灯，不得抢穿红灯；
（4）穿越无信号灯的十字路口，必须"一慢、二看、三通过"；
（5）必须在规定的非机动车道内行驶；在无分道标志线的道路，必须靠边行驶；
（6）行驶时不要随意抢占机动车道、不要多车并排行驶；
（7）行驶时要集中思想，不要带着耳机收听广播、音乐；
（8）在转弯时必须看清后面来车，先伸手示意，不要突然转弯、斜行转弯；
（9）对于不同天气特点，做到安全行车：顺风不要借助风势骑快车；逆风不要低头猛骑不看路；雾天视线变差要慢速骑行；下雪结冰路滑要扶稳车把；雨天穿戴雨披更要多留心。
（三）其他校园安全的注意事项
1、你与同学发生矛盾怎么办？
自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
2 、如何加强教室安全？
要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机；不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。
3 、为什么不能提前到校？
校门没开，一些学生在校门发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。此外，在校门外拥挤，很可能会造成意外伤害。
4 、当自己感到身体不适时，怎么办？
及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。
5 、你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办？
先让班主任与家人取得联系再视情况而定。
6 、安全小常识
临危逃生的基本原则：保持镇静，趋利避害；学会自救，保护自己；想方设法，不断求救；记住电话，随时求救：
“119”——火警；
“110”——报警；
“120”——急救；
“122”——交通事故报警。
打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。
（四）小结
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣！
班会课安全教案篇4
如今安全是学校一项重点工作，如何做好这项工作是关键，现在就二年级安全教案谈谈：
一、班会目的：
1.使学生知道一些简单的安全常识。
2.使学生掌握一些在家遇到火灾、触电、食物中毒、遇到坏人的处理方法。
二、活动地点：
教室
三、重点：
学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识，培养有关防范力。
四、班会流程：
1、第一组代表表演防火：(一人读情节过程，三人表演)
2、大家认真观察表演后讨论：
(1)发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)
(2)总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识。还有什么情况可能发生火灾?发生火灾怎么办?怎样防火?打什么电话求救?
3、学习防触电知识的情景表演：
(1)第二组代表表演：
(2)大家认真讨论观察表演后讨论：
a.提问：发生了什么事?他们是怎么做的?
b.总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情况可能发生触电危险?发生触电应怎么办?怎么防止触电事情发生?出了事打什么电话求救?
4、学习防中毒知识的情景表演：
(1)第三组代表表演：
(2)大家认真观察表演后讨论：
a.发生什么事了?他们怎么做的?小英的说法对吗?生吃瓜果不洗干净，容易造成不良后果?应该怎么做?
b.总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情况可能发生食物中毒?发生了食物中毒怎么办?怎么防止中毒?出了事自己处理不了打什么电话求救?
5、学习防坏人破坏知识的情景表演：
(1)第四组代表：
(2)大家认真观察表演后讨论：
a.刚才发生一件什么事?小红这样做好不好?会发生什么危险?如果你遇到这种情况办?应该怎么做?
b.总结：情景表演告诉了我们什么问题?怎么防止此类事情发生?出了事自己处理不了应打什么点火求救?
五、巩固总结：
1、匪警、火警、急救中心电话各是什么?遇坏人打110，着火打119，急救中心120。
2遇到火情，危险情况时，要保持镇静，迅速采取有效措施。
注意事项：
防火：不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化气)灶的合理使用，用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。
防触电：自己不随便摆弄电器，用久的电器设施要注意检查、维修。
防中毒：不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。
防坏人：不轻信陌生人的话。不能随陌生人离家出走，夜晚不独自外出、遇到坏人要记住他的外貌特征、不把贵重、稀有物品暴露外边、平时不带过多的钱
六、学生发表本节班会课的感想：
七、班主任总结：
同学们，生命像是一根丝线，一端系着昨天，一端系着明天。站在两端之间，我们才知道：因为生命，我们才会拥有今天，因为今天，我们的生命才得以延续。
生活中总有一些突发事件，这些突发事件并不可怕，可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力，在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的生命。
我们的生命是宝贵的，也是脆弱的，一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸，一点点烛光可能很微弱，寒风、冷雨会将它随时浇熄，但如若我们将它捧在手心，细心呵护，那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。
让我们把心中的温暖献给这美丽的生命吧!
班会课安全教案篇5
一、教学目的：
1、透过读新闻、演小品等形式引起小朋友们对交通安全的重视。
2、透过本次班会活动，使小朋友们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步构成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。
二、课前准备：
1、让小朋友们收集有关交通事故的新闻。
2、组织小朋友排演小品。
3、选好及训练班会主持。
4、了解一些基本的交通规则。
5、了解一些常见的标志。
三、活动过程：
(一)主持读有关交通事故的新闻以引入。
1、主持a读新闻。
2、主持b：大家听了这则新闻有什么感想呢?
3、小朋友们议论，各抒己见。
4、主持小结：
a：生命在你手中，交通安全不容忽视。
b：所以这天我们就一齐来学习交通规则，并要养成自觉遵守交通规则的.好习惯。
(二)交通知识竞赛(抢答形式)
1、交通讯号灯有哪些色彩?都有些什么作用?
2、红灯亮时行人该怎样?
3、黄灯亮时还能够过马路吗?
4、什么灯亮时才能够走?
5、行车、行人应靠哪边走?
6、出示各种交通标志，让小朋友们说出交通标志的名称及其好处。
(三)看小品，议一议：
1、小品资料：一名小小朋友放学回家由于不遵守交通规则，结果出了车祸。
2、议一议：
(1)这个小朋友违反了哪些交通规则?
(2)我们应如何遵守交通规则?
3、把小朋友的错误纠正过来。
班会课安全教案篇6
教学目标：
1、 充分认识安全工作的重要性。
2、 养成在学习和生活中时刻注意人身安全，饮食安全，交通安全等习惯。
教学过程：
一、 安全工作的重要性
1、 国家、政府狠抓安全工作。
2、 目前学校抓的几项安全工作。
二、 小学生应注意安全的具体事项：
1。“珍爱生命，安全第一”的'意识必须牢记心中。交通安全、消防安全、饮食安全、活动安全、卫生安全等等，安全意识最根本。“没有安全就没有一切”。生命是你自己的，也是家庭的、学校的、社会的。安全事故的最大隐患是麻痹和无所谓的心理。
2。作为学生来说，要听从、服从学校 和老师的和管理，遵守学校的校规校纪，事故往往发生在违规违纪中。
3。要培养防护能力，学会自护自救，掌握基本的避险知识和逃生本领。比如说，在学校里遇到地震、火灾或其它发生了险情，同学们就不能惊慌，听从指挥，按照平时演练有序疏散。上学、放学途中或外出游玩，特别注意防范，确保交通安全。
4。近段时间特别要注意的：
一是穿越公路一定要注意交通安全。
二是注意春季呼吸道传染病，注意预防疾病的发生。
三是关注饮食安全，不买、不吃非法经营摊点售卖的食品、饮料，不吃零食。
四是注意小事，如课间不追逐打闹，不攀爬树木和体育器械，不翻越门窗，出操集合要整齐有序不要狂奔飞跑，体育课安全。
五是不玩耍刀具、打火机、弹力球、尖硬物、砖头石头等危险物品。
总结：
安全是火，点燃我们的生命之灯！
安全是灯，照亮我们的生命之路！
安全是路，引导着生命走向新的辉煌！
班会课安全教案篇7
安全重在安全意识的培养，如何让安全深入学生心中，我们开展了这次班会，旨在让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识，树立自护意识，利于他们的健康成长。
一、活动目的
1、通过活动，让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识，树立自护意识。
2、活动中学生通过自己参与、自主体验、自我感受，从而养成良好的品德，有利于他们的健康成长。
二、活动内容：
1、交通安全2、 校园活动安全3、消防安全
活动过程：每三个小组选择一个，对常见的不良习惯一一指出，并说明正确的做法。小组总结。
三、总结如下：
一、交通安全
（一）不良的交通习惯
不走人行横道，不靠路右边走。随意横穿马路。 不注意道路和车辆信号，不服从交通管理。不在车行道、桥梁、隧道上追逐、玩耍、打闹。 穿越、攀登、跨越道路隔离栏。
（二）中学生骑自行车的问题
未满12岁的.儿童独自骑车。在人行道、机动车道骑车，逆行骑车。骑车横冲直闯、争道强行，与机动车抢道。转弯不减速，不打手势。骑车双手离把。追逐打闹，三五并行。手攀机动车行驶，紧跟机动车行驶。
（三）中学生交通事故发生的原因
缺乏交通安全意识。缺乏交通安全知识。缺乏交通安全责任感。存在麻痹思想。存在侥幸心理。
（四）正常的行路常识
走人行道，靠路右边走。横过车行道，要走斑马线，或走天桥。要注意各种信号灯的指示（红绿灯、人行横道信号灯）上下汽车要避让过往车辆。不在马路上逗留、玩耍、打闹。
（五）正常的骑自行车常识
不要骑有故障的车。不在人行道上骑车，非机动车靠右行驶。横穿马路最好推车行驶。转弯时减速慢行，观察并打手势。不要双手离把，不并肩行驶。骑车不打闹，追逐。
二. 校园活动安全
1. 体育活动安全。体育老师要讲清体育活动安全。 活动课老师不得离开。学生不做不安全的活动。 在无人保护下不做危险活动。
2. 学校集会与集体活动安全。可能发生的伤害：中暑、挤伤、跌伤、骨折、窒息、烧伤、脑震荡、死亡。上下楼梯不要拥护、靠3. 校内劳动安全。严禁学生擦楼房外窗玻璃。 做清洁时、防止滑倒跌伤、玻璃划伤、钉子刺伤。 严禁学生用湿布擦电器旋扭开关。
三.消防安全
（一） 中学生的消防知识
发生火灾的原因： 用火不慎发生火灾。蜡烛照明、蚊烟香、用电器、液化气灶等。用电不慎发生火灾。电线老化、乱拉乱接、铜线当保险丝、电热毯、电炉故障等。用油不慎发生火灾。油加热温度过高、容器滴漏等。燃放烟花爆竹、 吸烟乱扔烟头、 玩火等。
(二)火灾的预防：
家庭防火：安全使用炉火。安全使用液化器。安全用电。少年儿童不要玩火。燃放烟火爆竹要注意场所。学校防火：严禁学生携带打火机、火柴、烟花爆竹入校。严禁学生乱烧废物。实验用的易燃物品要妥善使用。经常检查电器。设置消防器材，不破坏消防器材。宿舍的安全防火。公共场所防火学生要做到：不携带烟花爆竹到公共场所。不准玩与火有关的游戏。不准学生在山林野炊或烧荒。
（三） 灭火基本知识
隔离法：将着火物移开，不与其他物品接触。窒息法：隔离空气接触火，用干粉灭火器、砂、湿棉被等物灭火。冷却法：用水、灭火器将火冷却。报警：火警电话119。报警要报清失火地点街道名称。
（四）火灾自救与逃生
井然有序撤离火场，不要大声喊叫，以防吸入烟雾窒息。 弄清楼层通道，不要盲目乱跑、不要盲目开门。冲出楼房，要用湿毛巾捂住口鼻，低势跑行。楼梯火小，就冲出去，火大就用绳子、被单等从窗口、凉台上滑下。身上着火，要脱掉衣服，或在地上打滚压灭火。
时代召唤跨世纪人才，而跨世纪人才首先要学会生存。同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们戴上“自护”小奖章，迈出通向21世纪的起跑线；让所有的孩子们天天快乐，日日平安。
班会课安全教案篇8
同学们在暑假里过得怎么样?近期暑期雨水很多，有部分地区发生了自然灾害，安全故事频发。根据上级要求，我们需要召开暑期安全班队会。
一、珍爱生命：
1、出示图片。
多彩的生命构成了缤纷的世界。
生命是地球上最珍贵的财富。
当我们看见小草翠绿，树影婆娑(pó suō)，听到虫鸣鸟叫，人群喧闹，闻到清新空气，百花芳香，都能感受到万物的欣欣向荣，世界充满生命力和无限希望。整个世界因生命的存在而变得生动和精彩。
2、企鹅的故事
3、人类孕育的艰辛
听了以上的故事，你想到了什么?
4、学会珍惜生命，因为生命的诞生是艰辛的。
二、交通安全。
交通运输是现代生活必不可缺少的组成部分，为现代人的生活提供了极大的方便，同时由于一些人对交通安全重视不够，也给很多家庭带来不幸。我们应充分发挥交通运输好的方面，克服不利的因素，让它更好地为我们服务。为此，我们了解一下交通安全知识。
介绍乘车、乘船的有关知识。
行走时应怎样注意交通安全，并联系实际当前学生行走时存在问题。重要的一条是要学会避让机动车辆。
不能在马路上逗留，玩耍、打闹、追逐。
小结：交通既为我们生活提供了极大的方便，但如果忽视交通规则，也会给很多家庭带来不幸，所以，我们应该遵守交通规则，时刻重视交通安全。
三、夏季防溺水
1、复习“六不一要”。
齐背。
2、英雄沈星
出示图片。
这就是沈星的家人，这是为了纪念沈星的英雄行为而命名的“沈星桥”。可如今桥在，沈星却永远离开了我们。为什么会发生这样的悲剧呢?
学生交流。
为什么会发生溺水事件呢?
1、不小心落入水中。
2、水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。
3、准备不充分，急于下水;或水中逞强，过度疲劳。
4、突然呛水，不会调整;浮具受损沉入水中。
5、游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。
四、居家安全
a消防安全
?? 话导入：
同学们有一个幸福温暖的家，受到父母和家人的关心.爱护.似乎并不存在什么危险。但是.家庭生活中仍然有许多意外事情需要注意.否则很容易发生危险.酿成事故..我们不得不提高警惕引以为戒.下面就谈谈家庭火灾要注意什么：(师生共同)
??用幻灯片展示各种火灾实录.从中学习自救知识。师生共同总结几种逃生的方法。
1室外火灾关门求生的方法：
①测试门的温度.用水把棉絮浸湿.堵住门和窗户。
2安全出口火灾逃生。
??教师介绍火灾报警须知：
1、牢记火警电话“119”.事发时可用任何一部电话拨打.
2、火灾地址要报火情发生详细地点：
------市------村------路------号.如：(什么东西在燃烧.火势很大.请速来扑救.我的电话号码是------)
??小结：(卡纸出示)(全班齐读)
遇到火灾：临危不乱.暗记出口。扑灭小火.不乱玩火。不贪婪财物、蒙鼻匍匐。火已及身，切勿惊跑
b、科学用电
随着生活水平的不断提高.生活中用电的.地方越来越多了。因此.我们有必要掌握一些基本的用电常识。
(1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
(2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦找电器。
(3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
播放动画：
c、煤气的泄漏以及用吹风时造成的火灾。
1) 燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
2) 使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
(二)饮食安全
1、饭前饭后多补水
2、有节制地吃点零食
3、生吃蔬菜水果要洗??
4、不吃三无食品，不吃过期腐烂变质的食品。
e、当有陌生人跟你说话时，怎么办?
五、畅谈心得
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